5招斜方肌放鬆訓練，3C人必學，改善緊繃，消除圓肩 - Women's Health

◎ 5招斜方肌放鬆訓練，3C人必學，改善緊繃，消除圓肩 - Women's Health　　2024-05-30
　相關報導：
◎ 肩頸放鬆代謝自然好，2動作伸展鬆開僵硬筋膜 - 早安健康　　2024-04-03
　相關報導：
◎ 肩頸硬小扁針+美式整脊擺脫痠痛 - Yahoo奇摩新聞　　2024-03-12
　相關報導：
◎ 肩頸痠痛舒緩不求人！10招伸展動作，擊退緊繃痛點、告別肩頸僵硬| 健康遠見 - 健康遠見　　2023-12-22
　相關報導：
◎ 肩頸僵硬不舒服只能按摩嗎？簡文仁影片示範3招「轉身」舒緩操 - udn 元氣網　　2023-09-07
　相關報導：

---